Join Us
Your Name:(required)
Your Password:(required)
Your Email:(required)
Your Message :
Your Position: Home
အခြေခံအင်အား ဘယ်လိုတိုးချဲ့မလဲ? ၎င်းကို အသုံးချရန် အထောက်အကူပြုနည်းများ!
အခြေခံအင်အား (Core Strength) သည် ကျန်းမာရေးနှင့် အားကစားလုပ်ငန်းများတွင် အရေးပါသည်။ အခြေခံအင်အားကို တိုးချဲ့ခြင်းသည် ကိုယ်ခန္ဓာကို အကောင်းဆုံးအသုံးချရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ ဒီအကြောင်းအရာကို နက်ရှိုင်းစွာ သုံးသပ်ပြီး၊ အခြေခံအင်အား တိုးချဲ့ရန် နည်းလမ်းများကို ဦးဆောင်မည်ဖြစ်သည်။
By Faunus
12
0
